da se dise pravilno kod pucanja je vazno prije svega iz dva razloga:
Oko je u velikoj ovisnosti od kisika u krvi.Bistrina vida i mogucnost da se fokusira opada brzo kod gadjanja ( pucanja)
ako oko nejma dovoljno kisika i ispravna tehnika disanja pospjesuje preciznost kod gadjanja.
Vrlo dobra fizicka kondicija olaksava zauzimanje stava za gadjanje jer se tada direktno moze poceti sa pripremama za pucanj bez potrebe da se "povrati dah".

Tehnika disanja je u najvecem dijelu individualna.Isprobaj vise tehnika u razlicitim situacijama.
Problem kod trcanja je nedostatak zraka,ili zbog stresa ili zbog opterecenja tijela.Treba uraditi slijedece.
Jedan broj kratkih,brzih udisaja.
Stizni (zategni) stomak kod disanja.
Zadrzi dah i pucanj ide.
Vjezbaj ovo!Trci i stresaj se prije pucanja.
Evo primjera kada treba da se ispali hitac.
Normalno disanje:


Pucanj dolazi kod praznih pluca


Pucanj dolazi kod polupraznih pluca